الإشراف العام خالد أبو بكر
التوقيت 04:10 ص, بتوقيت القاهرة

تابعونا على

أبلغ عن خبر كاذب

ابحث معنا

احذر تناول الوجبات السريعة فهى تعرضك للاكتاب

كتبت - عبير طاهر
الوجبات السريعة

الوجبات السريعة

السبت، 07 ديسمبر 2019 04:00 ص

للوجبات السريعة كثير من المخاطر للجسم والصحة البدنية، ولكن يبدو أن الأمر أكبر من التأثير البدنى، بعد وصول إلى العوامل النفسية أيضا.

 

فبالرغم من أن البعض وخاصة المراهقين، عندما يشعرون بالحزن يلجأون لتناول الوجبات السريعة، إلا أن الدراسة الحالية، تشير إلى أن هذا الأمر هو أحد أسباب الاكتئاب.

 

تحذير طبى لمرضى سرطان البروستاتا.. أطعمة "فالصو" تعرضك لخطر الموت

تحذير طبى من عادة "فالصو" فى الطعام تعرضك للبكتيريا الضارة

 

ووفقًا لدراسة علمية حديثة، فتناول المراهقين للوجبات السريعة بشكل متكرر يرفع خطر إصابتهم بالاكتئاب، حيث وجد الخبراء مستويات عالية من الصوديوم ومستويات منخفضة من البوتاسيوم، لدى عدد كبير من المشاركين فى الدراسة من طلاب المدارس المتوسطة.

 

وبحسب شبكة "سكاى نيوز" وجد الخبراء علاقة وثيقة بين تناول الوجبات السريعة وزيادة خطر المعاناة من الاكتئاب، حيث أشارت مستويات الصوديوم العالية فى البول إلى وجود علامات أكثر لمرض الاكتئاب.

 

تتضمن هذه الأطعمة، الوجبات السريعة والمجمدة، وغير الصحية، كما أشارت الدراسة إلى أن انخفاض مستوى الصوديوم فى النظام الغذائى يرجع إلى عدم تناول الفواكة والخضروات والعناصر الصحية.

 

تناول الطعام بسرعة عادة "فالصو".. تعرف على أضرارها

Short URL

الأكثر قراءة