الإشراف العام خالد أبو بكر
التوقيت 06:09 ص, بتوقيت القاهرة

تابعونا على

أبلغ عن خبر كاذب

ابحث معنا

وأنت بتحتفل بالعيد فى البيت.. 6 مشروبات تنقى الجسم وتساعد على الحرق

كتبت : شيماء عبد المنعم
شاى أخضر - صورة أرشيفية

شاى أخضر - صورة أرشيفية

الإثنين، 25 مايو 2020 03:00 ص

تساعد بعض الأغذية والمشروبات على حرق دهون البطن والجسم كما تحسن الأيض وتخلص من السموم، لذلك ينصح الخبراء بتناول بعض المشروبات ي بداية اليوم لوقاية الجسم من أضرار السموم المختلفة، حسب ما نشر موقع الديلي ميل البريطاني .
 

 

بصورة أبيض × أسود.. محمد منير يتحدث عن المخرجة علوية زكى بكلمات مؤثرة

بـ"الكمامة".. الكينج وتامر حسنى يواجهان كورونا فى أوبريت "أنت أقوى"

 

 
 

مشروبات تنقي الجسم وتساعد علي الحرق 

1. مشروب خل التفاح : يساعد خل التفاح في تنظيف القولون وتحسين عملية الهضم، ومن الأفضل إضافة ملعقة منه إلى كوب من الماء، كما يمكن إضافة عصير نصف ليمون إليه.

 

2. الماء الدافئ بالعسل والليمون : يزيل الليمون السموم من الجسم، لاحتوائه على فيتامين "سي" ذو الخصائص المضادة للأكسدة. بالإضافة إلى ذلك فهو يحفز حرق الدهون.

 

3. شاي الكركم : يساعد الكركم في التخلص من السموم والحفاظ على الصحة بشكل عام.

 

4. الشاي الأخضر: يحتوي الشاي الأخضر على كثير من مضادات الأكسدة كما يزيل السموم ويحسن التمثيل الغذائي.

 

5. العصير الأخضر:تساعد الخضراوات التي تحتوي على الحديد إلى توصيل الأكسجين إلى الخلايا ومقاومة التعب والإرهاق، ويتكون العصير الأخضر من الجرجير والسبانخ والبقدونس والخس والكرفس، فكل هذه العناصر مفيدة للصحة والجسم.

 

6. شاي الزنجبيل : يعد الزنجبيل علاجا فعالا لآلام المعدة، وبالتالي فإن تناول شاي الزنجبيل في الصباح يمكن أن يخفف من آلام المعدة والغثيان والقيء والإسهال.

 

Short URL

الأكثر قراءة